Van 6 t/m 11 mei 2019 organiseren we het Sukha Blossom retreat op Ibiza. Tijdens deze relaxte week zal Anna Smit samen met mij, Martine, de lessen verzorgen.

Anna is eigenaresse van yogastudio Sukha in Amsterdam, een hele fijne plek, in het hart van de Pijp. Op loop afstand van de Amstel heeft Anna een waar paradijsje gecreëerd. Ik kom hier heel graag en geef ik ook regelmatig les of workshops.

Om jullie kennis te laten maken met dit fijne mens, stelde ik haar een paar vragen.

Je bepaalt niet wat het leven je biedt, maar wel hoe jij het ontvangt.

 

Hoe is yoga in je leven gekomen?

Ik begon op 5 jarige leeftijd met m’n oma in haar huiskamer. 

Wat voor rol speelt yoga op dit moment in jouw leven?

Yoga geeft me de inzichten over hoe ik de dag kan ontvangen en het vermogen om de lessen in het leven om te zetten in mogelijkheden. 

Wat is jouw missie met Sukha?

Sukha betekent onder andere happiness. Ik denk dat de keuze altijd happy mag zijn. Ook al ben je dat niet altijd en ook al word je onderuit getikt, iedereen mag happiness voor ogen houden. Niet als doel, maar als fuel. 

Hoe omschrijf je jouw manier van lesgeven? 

Ik zet met grote passie mensen met de kortst route mogelijk terug in hun kracht en hun talenten en dat zet ik in in de uitdagende Warrior sequences in een Vinyasa les, maar ook in het onderbewustzijn een podium geven in de Yoga Nidra sessies. 

Wat wil je leerlingen meegeven tijdens of na afloop van een les?

Dat ze zelf in charge zijn van hun eigen leven. Dat je niet bepaalt wat het leven je biedt, maar wel hoe jij het ontvangt.

Waar kijk je het meest naar uit tijdens het Sukha retreat?

Ik verheug me op verbinding en wat we allemaal kunnen bereiken in groepsverband!

Lieve Anna, dank voor je inspirerende antwoorden. Ik kijk er naar uit om samen met jou het Sukha Blossom retreat te organiseren!