6 daags Inner Bliss yoga retreat Ibiza, ontspannen in een luxe villa. Opladen & genieten!
Bijzondere treatments, dagelijkse yogalessen & delicious vegetarisch eten tijdens het yoga retreat. Laat je in de watten leggen door het Inner Bliss team op Ibiza.
Het Inner Bliss retreat behoort tot onze premium retreats. Met een kleine groep mensen verblijven we in luxe villa Buena Vista. Of je nu ervaren bent of net begint met yoga, het Inner Bliss retreat is geschikt voor iedereen die tot rust wil komen in alle luxe. Van ontspannen in de jacuzzi tot een heerlijke massage en van Watsu therapie tot een ademsessie, aan alles is gedacht. Dit yoga retreat is premium door de bijzondere treatments, de luxe villa en de totale ontspanning. Laat je helemaal in de watten leggen!
Exclusieve treatments en behandelingen om jouw yoga retreat beleving compleet te maken!
Bij dit yoga retreat zijn verschillende treatments inbegrepen waar je gebruik van kunt maken. Naast de yogalessen krijg je een massage van onze massage therapeute Rayette, daarnaast kun je deelnemen aan een Watsu (water therapie sessie) met Kes op één van de mooiste stranden van Ibiza. Om jouw retreat beleving compleet te maken krijg je een bijzondere ademhaling groepssessie van ademcoach Tom. Een complete beleving van yoga tot relaxte behandelingen, zodat je totaal ontspannen en volledig opgeladen weer naar huis gaat na het retreat.
Wat levert dit retreat je op?
Vanaf het moment dat je aankomt in de villa kun je genieten van rust en ontspanning. Het Inner Bliss team zal jou gedurende het retreat van top tot teen in de watten leggen. Doordat er elke dag aandacht is voor yoga, meditatie en mindfulness wordt je ondergedompeld in rust en ruimte. Het is wetenschappelijk bewezen dat door te mediteren en aan yoga te doen, je een ander hersengebied gaat gebruiken dan je 90% van de dag doet. Dit is het gebied van je creatieve brein en nieuwe oplossingen. Voor sommige mensen geldt dat ze bepaalde gebeurtenissen beter kunnen verwerken, anderen merken dat er ruimte ontstaat voor creativiteit, inspiratie en persoonlijke ontwikkeling tijdens het retreat. Het is een cadeau voor jezelf om even een week met niets anders dan jezelf beter te zijn. Een perfecte manier om met stressklachten te dealen en optimaal voor jezelf te zorgen, op het gebied van voeding, beweging, mindset en soulflow. De prachtige omgeving, de natuur, cultuur, stranden en zon op Ibiza, maken dit yoga retreat een pure verwennerij.
Yogastijlen tijdens het Ibiza retreat
Tijdens het Inner Bliss retreat geeft Martine yin, restorative, hatha & yoga nidra les. De yogalessen zijn geschikt voor alle niveaus en ervaring is niet nodig. Tijdens een restorative of yin yoga les blijven we langer 3-5 minuten in de houding. Hatha yoga is actiever en fijn om de dag mee te beginnen. De yoga nidra is een perfecte afsluiting van de dag en wordt ook wel de slaap van de yogi's genoemd. Een sessie nidra yoga van 30 minuten staat gelijk aan ongeveer 3-4 uur nachtrust. Heerlijk!
Daarnaast kun je deelnemen aan inspirerende treatments, gericht op ontspanning en ademhaling. Er is genoeg tijd om Ibiza te gaan verkennen of te relaxen aan het zwembad. Niets moet en alles mag.
Drie redenen om het Inner Bliss retreat te boeken:
- Ontspanning, opladen & welness staan voorop tijdens dit premium yoga retreat. Wij zorgen voor een goede afwisseling tussen de treatments, yoga en tijd voor jezelf.
- De villa is luxe & prachtig! Je kunt elke dag genieten aan één van de zwembaden. Er is aan alles gedacht om jou volledig te laten ontspannen. Onze eigen chefkok Gilberto serveert elke dag vegetarische maaltijden met lokale producten. Mocht je liever uit eten willen, kan dat natuurlijk ook.
- Naast de yogalessen krijg je een massage, Watsu (water therapie) treatment en een ademsessie met onze ademcoach.

Inbegrepen
- 5 nachten in luxe villa Buena Vista
- Dagelijks yoga
- Bijzondere watsu therapie
- Ontspanningmassage inbegrepen
- Groepssessie met onze ademcoach
- Relaxen in de jacuzzi
- Culinaire verzorging door Gilberto
- Eiland scrub maken
Exclusief
- Vliegtickets
- Reis- en annuleringsverzekering (optioneel)
- Transfer